Na pierwszym spotkaniu wyznaczamy cele współpracy, np. budowanie tkanki mięśniowej, odchudzanie, modelowanie ciała, poprawa kondycji. Konsultacje zaczynamy od szczegółowego wywiadu zdrowotnego. Dodatkowo omawiamy analizę składu ciała wykonaną na profesjonalnym urządzeniu "In Body". Po stworzenie planu ćwiczeń, zaczynamy współpracę na sali treningowej w naszym klubie. Dodatkowo dostajesz stała opiekę, czyli nieograniczony, codzienny kontakt ze swoim trenerem prowadzącym. Częste bilansy ,sprawdzanie obwodów i konsultacje sprawiają, że Twoje wyniki poprawią się w natychmiastowym tempie.